Jezioro Stręgiel ma powierzchnię 400 ha, głębokość 12,5 m. Rzeka Sapina łączy je z jeziorami Święcajny i Pozezdrze. Jez. Stręgiel leży na szlaku kajakowym Sapiny, ciągnącym się od jez. Kruklin do jez. Święcajny. Na jeziorze obowiązuje strefa ciszy. W pobliżu południowo-wschodniego brzegu znajduje się zalesiona wyspa o pow. 3,3 ha.

Miejscowości położone nad jez. Stręgiel: Stręgiel, Stręgielek, Ogonki.